中秋節和國慶節是生活中比較受歡迎的兩個節日，它們都是法定節假日，都會放假休息，而今年中秋國慶是連在一起的，一共放假8天，由于假期比較長，10月7日和10月8日是需要調休補班的。

2023中秋國慶放假調休哪兩天

10月7日（星期六）、10月8日（星期日）調休補班。

中秋節是由古代祭月演變而來，古代歷法把每個季節分為三個月，分別是孟月、仲月、季月。農歷八月份正好是秋季的第個月，稱為“仲秋”，而農歷八月十五又正好在秋季的二分之一日，所以又被稱為“中秋”。最初這一天被定為古代帝王月的節日，慢慢就演變成為了中秋節。

國慶節是由一個國家制定的用來紀念國家本身的法定節假日。它們通常是這個國家的獨立、憲法的簽署、元首誕辰或其他有重大紀念意義的周年紀念日，也有些是這個國家守護神的圣人節。

“國慶”一詞，本指國家喜慶之事，最早見于西晉。西晉的文學家陸機在《五等諸侯論》一文中就曾有“國慶獨饗其利，主憂莫與其害”的記載。在中國的封建時代，國家喜慶的大事，莫大過于帝王的登基、誕辰等。

中秋節吃什么好

1、吃月餅：月月餅最初是用來祭奉月神的供品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團圓的一大象征。月餅象征著大團圓，人們把它當作節日食品，用它祭月、贈送親友，是中國中秋節的必備習俗。

2、吃桂花糕、飲桂花酒：人們經常在中秋時吃月餅賞桂花，也會吃一些用桂花制作的糕點，還會喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜。

3、吃大閘蟹：江浙一帶有吃大閘蟹的習俗，中秋正是“蟹膏肥，稻花香”的季節。

4、吃石榴：中秋正是石榴成熟時，石榴也是桌上供品之一，象征長壽、團圓和吉祥。

5、吃柚子：柚子也是中秋節的傳統食品，人們通常會買來送禮吃食，古人認為其寓意保佑團圓，很多地方都有吃柚子賞月亮的風俗。

國慶節吃什么好

國慶節可以吃很多食物，如蓮藕，國慶前后的蓮藕富含淀粉，適合煮湯或者蒸食，口感軟糯濃香，能夠補血補虛;國慶節時期氣溫下降，飲用一些黃酒可以驅寒，有保健作用;國慶節適合食用大閘蟹，肉質鮮嫩還能補充豐富的蛋白質和氨基酸。

1、蓮藕

國慶前后是吃蓮藕的好季節，此時的蓮藕富含淀粉，適合煮湯或者蒸食，口感軟糯濃香，具有蓮藕的清香之氣。蓮藕能夠補血補虛，在秋季食用可以降火下火，對于秋季上火有很好的改善作用?？梢杂蒙徟褐苯诱羰?，或者燉牛肉湯食用。

2、黃酒

國慶節時期正處于初秋，此時氣溫下降，人體容易風寒感冒，因此飲用一些黃酒可以驅寒，并且還能提高人體的防御力。黃酒的酒精度不高，并且是高粱釀制，有很好的保健作用，喝黃酒不會傷害肝臟，但是還是要適量飲用。

2、大閘蟹

國慶節適合食用大閘蟹，秋季的大閘蟹肉質鮮嫩，富含蛋白質以及微量元素，食用大閘蟹以陽澄湖大閘蟹為最佳。秋季人體容易產生燥火，螃蟹是寒性食物，因此食用螃蟹也能去火降燥，最好配合黃酒一起食用，既能補充營養也不傷胃。